Как се лекува диария?

4.4
(38)

Какво е диария?

какво е диария - Как?NET

Диарията е стомашно-чревно разстройство, при което изпражненията са рехави и воднисти. Това е често срещано, но в повечето случаи не е сериозно.

Много хора се сблъскват със стомашното разтройство няколко пъти годишно. Обикновено това продължава от 2 до 3 дни. При други, обаче се случва по-често. Това може да се дължи на нервен (раздразнен) стомах или други медицински състояния.

Какво може да причини диария?

какво причинява диария - Как?NET

Обикновено диарията се случва след прекаран вирус, който попада в червата ви. Някои хора го наричат ​​“чревен грип“ или “ стомашен грип „.

Други причини могат да бъдат:

  • Злоупотребата с алкохол
  • Алергии към определени храни
  • Диабет
  • Болести на червата (като болест на Крон или язвен колит)
  • Яденето на храни, които разстройват храносмилателната система
  • Инфекция от бактерии (причина за повечето видове хранителни отравяния) или други организми
  • Прекомерна употреба на лаксативи
  • Медикаменти
  • Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
  • Химиотерапия
  • Бягане (Някои хора получават „диария на бегача“, по причини, които не са известни.)
  • Хирургични интервенции на храносмилателната система
  • Трудности при усвояването на определени хранителни вещества, наричани още „малабсорбция

Диарията може да бъде последвана от запек, особено при хора, които имат синдром на раздразнените черва.

Симптоми на диария

симптоми на диария - Как?NET

Може да имате:

По-сериозните симптоми включват:

  • Кръв или слуз в изпражненията
  • Загуба на тегло
  • Висока температура

Ако имате воднисти изпражнения повече от три пъти на ден и не пиете достатъчно течности, може да се дехидратирате. Това може да доведе до сериозен проблем, ако не се предприемат мерки.

Кога трябва да се обадите на лекар?

лекар кога - Как?NET

Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако имате:

  • Кръв в диарията или черни, катранени изпражнения
  • Температура, която е висока (над 38°C) или която продължава повече от 24 часа
  • Диария, продължаваща повече от 2 дни
  • Гадене или повръщане, което пречи да приемате течности, за да се рехидрадирате
  • Силна болка в корема (особено в десния долен квадрант) или задната част
  • Диария след завръщане от пътуване в чужбина

Незабавно се свържете с лекар, ако имате диария и някой от тези признаци на дехидратация:

  • Тъмна урина
  • По-малко от обичайното количество урина или при дете, по-малко мокри пелени от обикновено
  • Ускорен сърдечен ритъм
  • Главоболие
  • Суха кожа
  • Чувствителен стомах
  • Дезориентация

Как се диагностицира диария?

диария диагностициране - Как?NET

Вашият лекар ще попита за медицинската история и какви лекарства приемате, както и какво сте яли или пили напоследък. Ще ви бъде направен физически преглед, за да бъдат открити признаци на дехидратация или коремна болка.

Някои тестове могат да помогнат да се определи причината за диария, включително:

  • Кръвни изследвания за установяване на определени заболявания или нарушения
  • Колоноскопия, в редки случаи, при която лекарят гледа вътре в дебелото черво с тънка, гъвкава тръба, която има малка камера. Това устройство може да бъде използвано и за да бъде взета малка проба от тъкан. Възможно е да се направи само сигмоидоскопия, която разглежда долната част на дебелото черво.
  • Тестове на изпражненията за наличие на бактерии или паразити

Как се лекува диария?

лечение диария - Как?NET

Ако вашият случай е лек, може да не е необходимо да приемате каквото и да е. Възрастните могат да използват лекарствени средства без рецепта, като бисмутов субсалицилат или лоперамид. Можете да ги откриете под формата на течности или таблетки.

Много е важно да бъдете хидратирани. Трябва да пиете поне 1,5 л. вода дневно. Изберете електролитни или газирани напитки без кофеин. Пилешки бульон (без мазнина), чай с мед и спортни напитки също са добър избор. Вместо да пиете течности по време на хранене го направете между храненията. Хидратирайте се често с малки количества течности. Течните пробиотици също могат да помогнат.

Свързана статия: Как се прави чай за нервен и раздразнен стомах?

Дискомфорт по време на диария

дискомфорт диария - Как?NET

Вашата ректална област може да се възпали поради движенията на червата, които диарията носи. Може да имате сърбеж, парене или болка, когато отидете до тоалетна.

За облекчение може да вземете топла вана. След това подсушете мястото (не търкайте) с чиста, мека кърпа. Можете и да използвате крем за хемороиди или вазелин върху засегнатата област.

Ако диарията продължава с дни, е препоръчително да потърсите лекар.

Диария – превенция

диария превенция - Как?NET

Диарията, причинена от вирусна или бактериална инфекция, е заразна. Можете да се предпазите чрез:

  • по-често миене на ръцете
  • избягване на контакт с болни хора
  • дезинфекция на често докосвани повърхности
  • не споделяне на лични вещи

Ако имате диария след започване на ново лекарство, попитайте вашия лекар за алтернативно лекарство или евентуално намаляване на дозата.

Можете също така да се предпазите, като приготвите старателно храна и измиете плодовете и зеленчуците преди приготвяне. 

За да идентифицирате възможни хранителни алергии или чувствителност, водете хранителен дневник и записвайте всичко, което ядете за няколко седмици. Отбележете дните, в които имате диария.

Воденето на хранителен дневник може да ви помогне да определите дали имате непоносимост към лактоза или чувствителност към глутен. След това можете да опитате елиминационна диета . Премахнете от диетата си предполагаеми проблемни храни и вижте дали симптомите ви се подобряват.

Неща, които да НЕ правите при диария

диария не - Как?NET

Хората, които имат диария, трябва да избягват храни и напитки, които могат да влошат състоянието им. Това включва следното:

  • кофеин
  • алкохол
  • храни с високо съдържание на фруктоза
  • сок от сини сливи и сушени плодове
  • заместители или заместители на захарта
  • Вредни храни
  • пържени храни
  • пикантни храни

Постоянните или повтарящи се епизоди на диария могат да показват подлежаща хранителна чувствителност или непоносимост. Всеки, който има съмнение за хранителна чувствителност или непоносимост, трябва да избягва храни, които предизвикват пристъпи на диария.

Някои често срещани причини за чувствителност към храни и непоносимост включват:

  • Лактоза : Естествена захар, намираща се в млякото и млечните продукти.
  • Фруктоза : Естествена захар, намираща се в плодовете.
  • Глутен : Протеини, които съществуват в зърнени храни, като пшеница, ръж и ечемик.

Свързани статии:

Хареса ли ви статията?

Оценете труда ни!

Среден рейтинг: 4.4 / 5. Брой гласове: 38

Никой не е дал рейтинг! Бъди първи!