Как и кога се пие пробиотик и антибиотик?

4.7
(35)

Антибиотиците и здравето на червата

Няма съмнение, че антибиотиците играят съществена роля в съвременната медицина за предотвратяване и лечение на бактериални инфекции. Благодарение на тях бактериалните инфекции вече не са най-честата причина за смърт в съвременния свят.

Въпреки това, напоследък става все по-общоприето, че антибиотиците влияят негативно на нашият чревен микробиом.

Микробиома е сложна екосистема от трилиони микроби, които живеят заедно в хармония в нашия стомашно-чревен тракт. Тези микроби имат ефекти върху човешкото здраве, като подобряват храносмилането, имунитета, здравето на кожата и енергията. Необходим е баланс между полезните и вредните микроби, които естествено колонизират червата.

Този баланс може да бъде нарушен от различни фактори на начина на живот – диета с ниско съдържание на фибри, пътувания, инфекции, както и много други.

лактобаланс - Как?NET

Лактобаланс (капсули х30 & х60)

13.10лв. – 15.12лв.

Пробиотичен комплекс за добра чревна флора

Предназначение на Лактобаланс:

  • За нормално функциониране на полезната микрофлора;
  • Поддържа баланса на чревната микрофлора при прием на антибиотици;
  • Намалява усещането за подуване.

И така, какво се случва с нашата чревна микрофлора, когато приемаме антибиотик?

За съжаление, приемането на антибиотици може да бъде пагубно за здравето на червата . Въпреки че са ефективни в унищожаването на лошите бактерии, антибиотиците по същество са неселективни и могат да изчерпят полезните бактерии, пребиваващи в червата.

Смята се, че това допринася за развитието на диария, запек и/или вагинално течение при прием на антибиотик. В някои случаи това нарушаване на чревнаия микробиом може да доведе до свръхрастеж на нежелани, патогенни бактерии като Clostridium difficile.

Можем ли да приемаме пробиотик и антибиотик?

антибиотик пробиотик - Как?NET

Да, можем.

Обширните клинични изследвания показват, че най-добрите пробиотици за комбинация с антибиотици са определени щамове, които е добре да се приемат заедно, а не поотделно. Тези конкретни щамове са Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94. Те могат да се приемат по едно и също време с антибиотичните лекарства, което не се отнася за повечето други пробиотични добавки. Здравните специалисти могат да прочетат статията ни свързана с изследвания, в които се използват пробиотици с антибиотици.

Не е непременно лошо или контрапродуктивно да приемате други пробиотични щамове заедно с антибиотични лекарства. Това означава, че пробиотикът може да не е ефикасен, но бъдете сигурни, че самото антибиотично лекарство няма да бъде засегнато. Винаги е добре да приемате щамове пробиотици, които са проучени, за да помогнат при здравословните проблеми или ситуацията, с която искате да се справите, тъй като не всички пробиотици са еднакви.

Добре проучени щамове, за които е доказано, че оцеляват, когато се приемат едновременно с антибиотичното лекарство, е особено полезно да се комбинират заедно с интравенозни антибиотици. Те се прилагат капково, чрез вливане на система. Бихме казали, че е добра идея да приемате пробиотици по време и след курсове на антибиотици. По-късно в тази статия ще обсъдим кои са най-добрите пробиотици за прием след антибиотици.

Кои са най-добрите пробиотици за приемане заедно с антибиотиците?

прием пробиотик - Как?NET

Често задаван въпрос е кои са най-добрите пробиотици, които можем да приемаме с антибиотици свързани с диарията?

Както се вижда по-горе, изглежда, че това е основната проблемна област, когато приемате този вид лекарства.

Важно е да изберете щамове пробиотици, които са тествани в клинични изследвания и са доказани, че достигат живи до червата, когато се приемат заедно с антибиотици. Колкото по-благоприятни бактерии присъстват в червата, толкова по-малък е шансът за развитие на храносмилателни проблеми, като диария. Доказано е, че три щама пробиотици – Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94, помагат за това. Те могат да се приемат безопасно по едно и също време с антибиотичните лекарства. Препоръчителната употреба на добавка, съдържаща тази пробиотична комбинация, е както следва:

  • Приемайте по една капсула дневно със закуска, дори с антибиотичния си медикамент.
  • Приемайте ежедневно до приключване на курса на антибиотици и за предпочитане една седмица след това.
  • Продължете, докато опаковката приключи и добавете втора опаковка, ако лечението с антибиотици продължи повече от една седмица.

В клинични проучвания, включващи лица, подложени на антибиотично лечение за инфекция с Helicobacter pylori, на участниците бяха дадени Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94 заедно с антибиотици. Доказано е, че и трите щама оцеляват заедно с лекарството.

Деца на възраст 1 и повече години могат също да приемат Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94, тъй като са преминали изследвания и сред тази млада възрастова група. Въпреки това, родителите може да пожелаят да потърсят добавка, специално формулирана за здравето на червата на децата си.

За жените, които приемат антибиотици за интимен здравен проблем, си струва да обмислят пробиотични щамове, които са добре проучени за интимното здраве, като Lactobacillus reuteri RC-14 и Lactobacillus rhamnosus GR-1. Тези щамове често се използват заедно с антибиотици за вагинални инфекции, но най-добре е да се приемат 2 часа след лекарството.

Антибиотиците убиват ли пробиотиците?

антибиотик убива ли пробиотик - Как?NET

За съжаление е доказано, че само няколко пробиотични щама оцеляват, когато се приемат директно заедно с антибиотици. Тъй като всички антибиотични лекарства имат негативно въздействие върху чревната микрофлора е важно да изберете правилните щамове пробиотици. Трябват ви щамове, които не само са изследвани дали оцеляват, когато се приемат заедно с антибиотици, но и да доказват, че има ползи от тях.

Обширното изследване зад трите по-горе споменати щама Lactobacillus ги отличава от много пробиотични добавки на пазара днес. Това ги прави подходящ избор за всеки, който желае да приема естествени бактерии по време на курса на антибиотици. Освен това Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94 са тествани и показани in-vitro, че оцеляват при стомашна киселинност и жлъчни соли.

Кога трябва да се пият пробиотици?

Като цяло, с малки изключения, най-добре е да приемаме нашите пробиотични добавки сутрин със закуска. Ако приемате пробиотик, съдържащ щамовете Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94, все пак ще можете да следвате тази препоръка и да приемате и двете заедно.

Въпреки това, ако приемате различни щамове, най-добре е да дадете 2 часа пауза между антибиотиците и приема на пробиотичната добавка. Така че, ако сте били инструктирани от Вашия лекар да приемате антибиотиците си със закуска, в този случай първо вземете лекарството и оставете 2 часа пауза, преди да приемете пробиотиците. Добра идея е да приемате нашите добавки с храна, така че в този случай ще бъде с вашия обяд или сутрешна закуска.

В идеалния вариант е всички алтернативни пробиотични щамове да имат изследвания, доказващи тяхната ефикасност по време на антибиотична терапия. Ако ползвате пробиотик от друг доставчик, най-добре е да го попитате за времето, което трябва да изчакате между приема на техният продукт и приема на антибиотиците. Като общо правило много компании са склонни да препоръчват да изчаквате 1 или 2 часа след приема на антибиотици, за приема на пробиотици.

След този период от време, нивата на полезните бактерии са в състояние да достигнат до червата живи. Обикновено се препоръчва да приемате пробиотици всеки ден по време на курса на антибиотици. По този начин можете да попълвате вашите приятелски бактерии всеки ден, преди храносмилателната ви система да е разстроена от дългогодишен микробен дисбаланс.

Кои са най-добрите пробиотици за прием след антибиотици?

най добри пробиотици - Как?NET

Дори ако сте вземали пробиотик, предназначен за прием заедно с антибиотичния ви медикамент, винаги е добра идея да продължите приема поне около месец, за да попълните чревния микробиом. Учените не са сигурни точно колко време ще отнеме възстановяването му, след приема на антибиотици. Това ще зависи от няколко различни фактора, като индивидуалната чревна микробиома, продължителността на курса, силата на лекарствата, диетата, начина на живот и други.

лактобаланс - Как?NET

Лактобаланс (капсули х30 & х60)

13.10лв. – 15.12лв.

Пробиотичен комплекс за добра чревна флора

Предназначение на Лактобаланс:

  • За нормално функциониране на полезната микрофлора;
  • Поддържа баланса на чревната микрофлора при прием на антибиотици;
  • Намалява усещането за подуване.

И така, кои са най-добрите пробиотици за прием след антибиотиците? Проучванията показват, че пробиотична добавка, която съдържа щамовете Lactobacillus acidophilus NCFM и Bifidobacterium lactis Bi-07, може да помогне за стабилизиране на популациите на Lactobacillus в червата. Родът Lactobacillus, от приятелски настроени бактерии, помага да бъдат изтласкани лошите микроорганизми и поддържа чревната ни среда здрава.

Най-добрите пробиотици при продължителна употреба на антибиотици?

Добра идея е да потърсите изследвания за най-добрите пробиотици, когато приемате антибиотици дългосрочно, или сте на по-дълги курсове на лекарства. Ако трябва да приемате антибиотици по-дълго време, може да помислите за избор на добавка, която съдържа Lactobacillus acidophilus NCFM. Добавка, която съдържа този конкретен щам е демонстрирана в контролирано проучване за минимизиране на смущенията в състава на чревния микробиом, при прием с антибиотици. Тя може да бъде полезна, когато антибиотиците се приемат повече от две седмици. Въпреки това, се препоръчва този пробиотичен щам да се приема 2 часа след антибиотик, а не по едно и също време.

Нарушават ли пробиотиците функционирането на антибиотиците?

нарушава ли пробиотика антибиотика - Как?NET

В настоящите изследвания няма предположение, че пробиотиците пречат на действието на антибиотиците по някакъв начин. Всъщност лекарите често препоръчват пробиотични добавки и храни, като кисело мляко или кефир, които да се приемат заедно с курс на антибиотици.

Прекомерното предписване на антибиотици и антибиотичната резистентност

Появата на антибиотична резистентност е проблем, който засяга общественото здраве. Световната здравна организация (СЗО) публикува доклад, в който анализира данни от 114 държави и нарече резистентността към антибиотици „основна глобална заплаха“. Те заявяват, че простите, често срещани инфекции, за които се смята, че представляват малка заплаха днес, могат отново да станат убийци в бъдеще. Това до голяма степен ще се дължи на резистентността към антибиотици. Трябва да се предприемат стъпки за забавянето на прогреса на антибиотичната резистентност и за промяна на начина, по който използваме и предписваме антибиотици. Прекомерното предписване и честата употреба на антибиотици са значителни фактори, допринасящи за развитието на антибиотичната резистентност.

Прекомерното предписване на антибиотици е сериозен проблем в Обединеното кралство, като до 23% от предписаните антибиотици се считат за „неподходящи“ от NHS. Практикуващите здравни грижи могат да прочетат допълнителна информация за честото предписване на антибиотици.

Счита се също, че неизпълнението на пълен курс на антибиотици допринася за резистентността към тях. Пробиотиците се използват все повече за подпомагане на храносмилането по време на употреба на антибиотици, което позволява на пациентите да завършат лечението си. Здравните специалисти може да се интересуват да прочетат повече за употребата на пробиотици срещу антибиотичната резистентност.

Алтернативите на антибиотиците, разбира се, биха били интересни за изследване, но в случай на бактериална инфекция, това трябва да бъде под наблюдението на медицински специалист. Трябва да се има предвид, че антибиотиците не винаги са необходими, например в случай на вирусни инфекции, те ще останат неефективни (тъй като антибиотичните медикаменти по природа са целеви бактерии). Съществуват и редица незначителни бактериални инфекции, които имат потенциал да се разрешат естествено, без да се налага да се разчита на антибиотик. Трябва да се отбележи, че до 42% от неусложнените инфекции на пикочните пътища могат да изчезнат спонтанно в рамките на 48 часа, особено когато се подпомогнат с прием на много вода.

Пробиотици срещу антибиотици? Задавате грешния въпрос

пробиотик срещу антибиотик - Как?NET

Често се задава въпросът дали някой трябва да приема пробиотик или антибиотик. Отговорът накратко е, че не става въпрос за съпоставяне, а дали пробиотик трябва да се приема в допълнение към или заедно с антибиотик. Отговорът на този въпрос в повечето случаи е да!

Стои ли въпросът пробиотици или антибиотици?

Има някои състояния, при които засегнатите може да предпочетат първо да опитат естествени интервенции. Акнето е много често срещан кожен проблем, при който антибиотиците често се предписват като лечение от общопрактикуващ лекар или дерматолог. В преглед на литературата от 2011 г. беше установено, че има достатъчно подкрепящи доказателства, които предполагат, че чревните микроби и здравето на стомашно-чревния тракт могат да бъдат фактори, допринасящи за акнето. Прочетете нашите често задавани въпроси за пробиотиците и здравето на кожата. Въпреки това, решение винаги трябва да се взема в съответствие и съгласието на лекар.

Важни съвети за поддържане на общото здраве, докато приемате антибиотици

  • Яжте ферментирали или пребиотични храни. Те могат да помогнат за възстановяване на баланса на чревния микробиом и оптимизиране на здравето на червата след курс на антибиотици.
  • Избягвайте рафинирани сладки храни, тъй като те подхранват вредните бактерии и дрожди, които често се разрастват поради употребата на антибиотици.
  • Избягвайте алкохола, дори ако не е противопоказен с курса на антибиотици. Алкохолът може също да наруши чревния микробиом и да повлияе негативно на имунната функция, което да попречи на усилията на тялото ви да се пребори с инфекцията.
  • Уверете се, че сте завършили курса на антибиотици. Неприятните странични ефекти могат да затруднят продължаването на приема на антибиотици, но неизпълнението на курса може да увеличи риска от антибиотична резистентност.
  • Хранете се здравословно. Не разчитайте на антибиотиците да свършат цялата работа – включете селекция от имуностимулиращи храни, съдържащи витамин С и други антиоксиданти, включително цитрусови плодове и зеленолистни зеленчуци.

Пробиотици и антибиотици – накратко

  • Антибиотиците изчерпват популациите от приятелски бактерии в червата и могат да причинят проблеми с храносмилането, така че е важно да изберете пробиотици, които да приемате с антибиотичните медикаменти. Не чакайте, докато курсът приключи.
  • Ако приемате Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Bifidobacterium lactis Lafti B94, можете да го направите със закуската. Тези щамове могат да се приемат по същото време с вашия антибиотик, дори ако това съвпада с времето на закуска.
  • Ако вземате друга пробиотична добавка, изчакайте поне 2 часа след приема на антибиотици.
  • Важно е винаги да следвате съветите на Вашия лекар и да приемате и завършвате курса на антибиотици, както е предписано. Употребата на пробиотици заедно с антибиотици може да намали храносмилателните проблеми и да ви позволи да завършите курса, намалявайки шансовете за антибиотична резистентност.
  • Независимо дали сте завършили курс на антибиотици, преди да ви препоръчат пробиотична добавка, е по-добре да започнете късно, отколкото никога. Непременно вземете пробиотик още сега! Занапред ще знаете, че можете да ги приемате както по време, така и след това.
  • Въпроса не е антибиотици или пробиотици – въпроса е какви антибиотици и пробиотици можем да приемаме заедно.

За да научат повече за изследванията зад нашите щамове, здравните специалисти могат да посетят техните записи в базата данни за пробиотици:

  • Lactobacillus acidophilus NCFM,
  • Lactobacillus acidophilus Rosell-52 и Lactobacillus rhamnosus Rosell-11,
  • Lactobacillus rhamnosus Rosell-11,
  • Lactobacillus reuteri и Lactobacillus acidophilus GR -rtobacius RC 1.
лактобаланс - Как?NET

Лактобаланс (капсули х30 & х60)

13.10лв. – 15.12лв.

Пробиотичен комплекс за добра чревна флора

Предназначение на Лактобаланс:

  • За нормално функциониране на полезната микрофлора;
  • Поддържа баланса на чревната микрофлора при прием на антибиотици;
  • Намалява усещането за подуване.

Свързани статии:

Хареса ли ви статията?

Оценете труда ни!

Среден рейтинг: 4.7 / 5. Брой гласове: 35

Никой не е дал рейтинг! Бъди първи!