Как да спрем хремата за 5 минути?

4.8
(27)

Преди да влезем в дълбочина на това какво е хремата и как може да се лекува, нека отговорим на въпроса:

Как да спра хремата за 5 минути?

Няма доказан метод, който да спира хремата за 5 минути. Хремата е естествен процес и вероятно ще спре от само себе си.

Обикновено тя не се нуждае от лечение. Но има и изключения.

Ако е необходимо лечение, вашият личен лекар може да ви помогне. Ако се окаже, че хремата е симптом на по-сериозно заболяване, вашият личен лекар може да ви насочи към специалист по уши, нос и гърло.

Какво представлява хремата?

Хремата е капеща или „течаща“ слуз от носа ви. Тя може да бъде причинена от по-ниски температури навън, настинка, грип или алергия.

„Ринорея“, термин, който често се използва заедно с израза „хрема“, е тънкият, предимно бистър секрет, който може да видите. Друг термин, който често може да срещнете, е „ринит“. Ринитът е възпаление на тъканите на носа.

Когато вирус на настинка или алерген като полени или прах за първи път попаднат в организма ви, те дразнят лигавицата на носа и синусите (или изпълнените с въздух джобове около лицето) и носът ви започва да отделя много бистра слуз. Тази слуз улавя бактериите, вирусите или алергените и помага за отмиването им от носа и синусите.

След два или три дни слузта може да промени цвета си и да стане бяла или жълта. Понякога слузта може да придобие и зеленикав цвят. Всичко това е нормално и не означава, че е налице инфекция.

Как хремата защитава тялото ви?

как да спрем хремата за 5 мин 1 - Как?NET

Процесът на дишане започва от носа. Въздухът навлиза в белите ви дробове през носа. Той помага за филтрирането, овлажняването, затоплянето или охлаждането на въздуха, който преминава през него, така че въздухът, който достига до белите ви дробове, да бъде чист.

Специална лигавица, или влажна тъкан, покрива областта вътре в носа ви и се състои от много жлези, произвеждащи слуз. Когато в носа попаднат бактерии, алергени, прах или други вредни частици, слузта ги задържа. Слузта съдържа антитела или ензими, които унищожават нежеланите бактерии и вируси.

Лигавицата включва и реснички – малки структури, подобни на власинки. Ресничките са в непрекъснато движение и придвижват събраните вредни частици и слузта, в която са попаднали, през носа към задната част на гърлото. След това се поглъщат и се унищожават от киселината в стомаха ви. Слузта и частиците могат също да бъдат изкашляни или кихнати.

Когато температурите навън станат ниски, темпото на този процес се забавя. В много случаи слузта остава в носа ви и след това капе или се стича навън.

Защо слузта е важна част от системата на дихателните пътища?

как да спрем хремата за 5 мин 2 - Как?NET

Слузта е необходима, за да поддържа дихателните пътища влажни и да работят правилно. Слузта не само не позволява на вредните частици да попаднат в белите дробове, но и съдържа антитела, които помагат за унищожаването на бактериите. Ако се образува твърде много слуз, тялото ви иска да се отърве от нея, което води до кашлица и изплюване на излишната слуз и издухване през носа.

Причини: Какво причинява хремата?

как да спрем хремата за 5 мин 3 - Как?NET

Хремата може да има една или повече от няколко причини. Възможните причини включват:

  • Алергии.
  • Ниски температури.
  • Обикновена настинка.
  • Грип.
  • Густаторен ринит, форма на неалергичен ринит, който причинява хрема, когато ядете определени храни.

Хремата симптом на COVID-19 ли е?

Да: запушването на носа или хремата са симптоми на Covid-19. Други често срещани симптоми са:

  • Кашлица.
  • Задух или затруднено дишане.
  • Треска или втрисане.
  • Умора.
  • Главоболие.
  • Нова загуба на вкус или мирис.
  • Болки в мускулите или тялото.
  • Болки в гърлото.
  • Диария.
  • Гадене или повръщане.

Какви други симптоми могат да съпътстват хремата?

как да спрем хремата за 5 мин 4 - Как?NET

Постназалното капене е страничен ефект от твърде многото слуз. Той се появява, когато слузта се спусне в задната част на гърлото и се погълне, което може да доведе до кашлица или болки в гърлото.

Понякога хремата и запушеният или запушен нос се наблюдават заедно. Запушването се получава, когато тъканите, покриващи носа, се подуят и затрудняват дишането. Подуването се дължи на възпалени кръвоносни съдове. От носа ви може да започне да изтича слуз.

Хремата, дължаща се на настинка или грип, може да бъде придружена от умора, болки в гърлото, кашлица, натиск върху лицето и понякога температура.

Хрема, дължаща се на алергия, може да бъде придружена от кихане и сърбеж, сълзене на очите.

Да, може.

Ринитът, възпалението на носните тъкани, понякога може да доведе до усложнения, включително до инфекция на средното ухо.

Сама по себе си хремата не е заразна, но често е симптом на заболяване като обикновена настинка, което може да се предава от човек на човек.

Как се лекува хремата?

Често домашните процедури могат да решат проблема с хремата. Неща като пара и топли компреси могат да помогнат за прочистване на носните пътища и да им позволят да се освободят от натрупаната слуз. Тези техники могат да облекчат натиска и да ви помогнат да се почувствате по-добре по-бързо.

Как да се отърва от хремата с лекарства?

как да спрем хремата за 5 мин 5 - Как?NET

За лечението на хрема не са необходими лекарства с рецепта, като например антибиотици, тъй като тя обикновено се подобрява сама.

Понякога лекарство за отпушване на носа без рецепта може да помогне на възрастните, но може да не е подходящо, ако имате определени заболявания или приемате други лекарства.

Консултирайте се с вашия личен лекар, за да разберете кои лекарства без рецепта са подходящи за вас.

Обикновено най-доброто лечение на хрема включва:

  • Пийте много течности, особено вода.
  • Използвайте спрей за нос с физиологичен разтвор, за да облекчите симптомите. Ограничете употребата на деконгестантни спрейове за нос до не повече от няколко дни, както е указано на етикетите на опаковките.
  • Овлажнител с хладка мъгла до леглото ви може да се справи със задръстванията, влошени от сухия зимен въздух.

Освен ако не е препоръчано от вашия лекар, не давайте лекарства за простуда без рецепта на деца под четиригодишна възраст.

Какво лечение се препоръчва при хрема, причинена от алергия?

как да спрем хремата за 5 мин 6 - Как?NET
  • Останете на закрито, когато броят на полените е висок, обикновено рано сутрин и във ветровити дни.
  • Дръжте прозорците затворени по време на сезона на алергиите и използвайте климатик, когато е възможно.
  • Носете маска против прах, ако работите на открито. Сменяйте дрехите си и вземайте душ веднага след като влезете в помещението.
  • Избягвайте контакт с котки и кучета, ако сте чувствителни към животински пърхот.

Освен това има много безопасни и ефективни лекарства без рецепта, които помагат за овладяване на симптомите на алергия, като назални стероидни спрейове и перорални антихистамини. Ако симптомите са тежки, вашият личен лекар може да ви препоръча лекарства, отпускани с рецепта, или да ви насочи към алерголог за изследване и целенасочена терапия.

Какви са някои прости домашни средства за лечение на хрема?

В ноздрите ви могат да се впръскват внимателно капки с физиологичен разтвор (солена вода), за да се отпуши слузта в носа. След това течността и слузта могат да бъдат изсмукани от носа ви с гумена спринцовка или колба.

Други домашни средства за защита, които можете да опитате, включват:

  • Етерични масла.
  • Пиене на горещи чайове.
  • Парна баня за лице.
  • Горещ душ.
  • Пикантни храни.

Може ли да се предотврати хрема?

как да спрем хремата за 5 мин 7 - Как?NET

Практикуването на добра хигиена е важно и често може да помогне за спиране на разпространението на микроби. Хремата е симптом на някои заразни състояния. Ето няколко прости съвета за спиране на разпространението на такива микроби:

  • Мийте ръцете си често.
  • Изхвърляйте използваните кърпички, след като издухате или избършете носа си.
  • Не се доближавайте до хора с настинки или инфекции.
  • Хранете се здравословно и спортувайте редовно, за да подсилите имунната си система.
  • Кашляйте и кихайте от вътрешната страна на лакътя си, а не в ръката си.
  • Почиствайте и дезинфекцирайте общи повърхности, като маси и плотове, играчки, дръжки на врати и приспособления в банята.

Заключение

Как да се спре хремата за 5 минути? Отговорът е че няма такъв метод.

Много неща могат да причинят хрема, включително алергии, вируси и студено време. Често хремата не се нуждае от лечение. Въпреки това може да намерите облекчение от някои домашни мерки като пара, топъл компрес и топли напитки. Спрейовете за нос и лекарствата, отпускани без рецепта, също могат да помогнат.

Хареса ли ви статията?

Оценете труда ни!

Среден рейтинг: 4.8 / 5. Брой гласове: 27

Никой не е дал рейтинг! Бъди първи!