Как да излекуваме стомашен вирус с натурални средства?

4.5
(45)

Ако имате диария и повръщане, може да кажете, че сте се разболели от „стомашен грип“ (стомашен вирус). Това се дължи на състояние, наречено гастроентерит.

При хора с гастроентерит стомахът и червата са раздразнени и възпалени. Причината обикновено е вирусна или бактериална инфекция.

Симптоми на стомашен вирус

При гастроентерит основните симптоми, които е вероятно да получите, са водниста диария и повръщане. Също може да изпитате болки в стомаха, спазми, треска, гадене и главоболие .

Поради диарията и повръщането е възможно да се дехидратирате. Внимавайте за признаци на дехидратация, като суха кожа, сухота в устата, усещане за замаяност и силна жажда.

Важно: Обадете се на лекар, ако имате някой от тези симптоми.

Стомашен грип при деца

Децата са особено уязвими, когато се разболеят, тъй като се обезводняват по-лесно. Така, че ако дете има стомашен грип, е важно да внимавате за признаци, като дали е много жадно и има ли суха кожа или уста. Ако имате бебе, внимавайте за по-малко и по-сухи пелени.

Не пускайте дете с гастроентерит на детска градина или училище, докато всички симптоми не отшумят. Консултирайте се с лекар, преди да дадете на детето, каквото и да е лекарство. Медикаментите, използвани за контролиране на диарията и повръщането, обикновено не се дават на деца под 5 години.

За предотвратяване на ротавирус (най-честата причина за стомашен грип при деца) има две ваксини, които могат да се поставят на бебета. Говорете с лекар за повече информация относно ваксините.

лактобаланс - Как?NET

Лактобаланс (капсули х30 & х60)

13.10лв. – 15.12лв.

Пробиотичен комплекс за добра чревна флора

Предназначение на Лактобаланс:

  • За нормално функциониране на полезната микрофлора;
  • Поддържа баланса на чревната микрофлора при прием на антибиотици;
  • Намалява усещането за подуване.

Какво причинява гастроентерит?

Има много начини за разпространение на гастроентерит:

  • Контакт с човек, носител на вируса
  • Замърсена храна или вода
  • Неизмити ръце след ходене до тоалетната или смяна на пелени

Най-честите причинители на гастроентерит са вируси. Основните видове са ротавирус и норовирус.

Ротавирусът е най-честата причина в света за диария при кърмачета и малки деца, а норовирусът е най-честата причина за по-сериозен гастроентерит, както и за огнища на болести, причинени от храни.

Макар и не толкова често, бактерии като E. coli и салмонела също могат да предизвикат стомашен грип. Бактериите Salmonella и campylobacter са сред основните причинители на гастроентерит и обикновено се разпространяват от недопечени домашни птици, яйца или птичи бульони. Салмонела може да се разпространи и чрез домашни влечуги или живи домашни птици.

Друга бактерия – шигела, често бива разпространена в детските градини. Обикновено се разпространява от човек на човек, а често срещаните източници на инфекцията са замърсена храна и питейна вода.

Паразити също могат да причинят гастроентерит, но това не е обичайно явление. Можете да се заразите с организми, като giardia и cryptosporidium в замърсени басейни или като пиете замърсена вода.

Има и други необичайни начини да се разболеете от гастроентерит:

  • Тежки метали (арсен, кадмий, олово или живак) в питейната вода
  • Да се храните с много кисели храни, като цитрусови плодове и домати
  • Токсини, които могат да бъдат открити в някои морски дарове
  • Медикаменти като антибиотици, антиациди, лаксативи и лекарства за химиотерапия

Лечение на гастроентерит

Предотвратете дехидратацията:

  • Можете да дадете на дете перорален разтвор за рехидратация. Свържете се с лекар, за да определи дозата спрямо възрастта
  • Давайте на възрастен, колкото е възможно повече чисти течности (вода, чай и др.)
  • Трябва да пиете течностите бавно, на чести и малки глътки. Твърде бързото пиене може да влоши гаденето

Когато симптомите започнат да се облекчават:

  • Постепенно намалете количеството храна в диетата
  • Започнете с мека, лесна за смилане храна като крекери, банани, препечен хляб, ориз и пиле
  • Избягвайте млечни продукти, кофеин и алкохол до пълно възстановяване

Кога да се обадите на лекар

Обадете се на 112, ако човек е в шок от тежка дехидратация (припада, не може да ходи, объркан е или има проблеми с дишането)

Потърсете медицинска помощ, ако:

  • Повръщането при възрастен или дете на 2 или повече години продължава повече от ден, както и температура или тежка диария (голямо количество разхлабени изпражнения на всеки 1 до 2 часа) продължаваща повече от 2 дни
  • Дете под 2-годишна възраст има повръщане или диария за повече от 12 часа или има треска с повръщане и диария
  • Повръщането или диарията стават кървави или катранено черни
  • Имате бъбречно, чернодробно или сърдечно заболяване и трябва да ограничите приема на течности
  • Човек развива внезапна, силна болка в корема
  • Имате симптоми на дехидратация
  • Симптомите не изчезват след седмица

Дехидратация в комбинация с тези симптоми трябва да се лекува в спешно отделение:

  • Малко или никакво уриниране
  • Екстремна жажда
  • Липса на сълзи
  • Суха уста
  • Хлътнали очи
  • Световъртеж или замаяност
  • Ускорено дишане и сърцебиене
  • Липса на бдителност
  • Замъглено или двойно виждане
  • Затруднено преглъщане или дишане
  • Мускулна слабост

Средствата по-долу могат да осигурят облекчение за най-трудните симптоми и да помогнат да се върнете на крака, след като най-тежката фаза отшуми.

Пийте много течности

Течностите са изключително важни, тъй като губите жизненоважни телесни течности чрез изпотяване, повръщане и диария. Ако имате проблеми със задържането на течности, опитайте да пиете малки глътки на редовни интервали или да дъвчете ледени кубчета. Най-добрите течности за пиене са:

  • Бистри течности, като вода и бульон
  • Препарати без рецепта, като Педиалит (добър избор за всяка възраст)
  • Спортни напитки, които могат да помогнат за набавянето на електролити (това трябва да бъде запазено за по-големи деца и възрастни)
  • Някои чайове, като например джинджифил и мента, които могат да помогнат за успокояване на стомаха и облекчаване на гаденето (избягвайте чайове с високо съдържание на кофеин)

Какво да не пиете:

Най-вероятно, така или иначе няма да сте в настроение за това по време на пристъп на стомашен грип, но избягвайте:

  • Кофеинови напитки, като кафе, силен черен чай и шоколад, които могат да повлияят на съня в момент, когато достатъчно почивка е от решаващо значение
  • Алкохол, който действа като диуретик

Всички тези неща също могат да разстроят стомаха.

Опитайте да се храните с диетата BRAT

Поддържането на хранителен режим може да бъде трудно при стомашния грип. Не се насилвайте да ядете, ако настръхвате от самата мисъл за храна. Когато най-накрая почувствате, че можете да хапнете, най-добре е да започнете бавно и полека.

Диетата BRAT включва банани, ориз, ябълково пюре и препечени филийки. Това може да бъде вашият избор, когато става въпрос за неспокоен стомах. Тези четири храни са лесни за смилане и съдържат въглехидрати, които дават енергия, и попълват хранителните вещества:

  • Банани : Бананите са лесни за смилане, могат да заменят калия, който губите от повръщане и диария, и укрепват стомашната лигавица
  • Ориз : Белият ориз е лесен за преработка от тялото и осигурява енергия от въглехидратите, докато кафявият ориз има твърде много фибри, и може да произведе излишни газове.
  • Ябълковo пюре: Oсигурява енергийен тласък поради въглехидратите и захарите. Ябълково пюре съдържа пектин, който може да помогне при диария, oсвен това е лесно смилаемо
  • Препечен хляб: Избягвайте пълнозърнест хляб, тъй като фибрите могат да затруднят храносмилателната система. Белият хляб е преработен и по-лесно смилаем.

Какво да не консумираме

Като цяло избягвайте млечни, фиброзни храни и всичко мазно или пикантно.

  • Млечни продукти : Не всеки има проблем с млякото, когато има стомашен грип, но то може да бъде трудно смилаемо и да доведе до излишни газове и диария
  • Фибри: Нямате нужда от допълнителни фибри, ако червата са отпуснати
  • Мазнина: Избягвайте мазни и солени храни като бекон
  • Подправки: Стойте далеч от ястия на базата на домати, кърита и чили сосове

Опитайте акупресура, за да намалите гаденето

Акупресурата е доказано, че е ефективен метод при лечение на някои видове гадене. Намерете точката на натиск P-6, като измерите ширината на три пръста надолу от долната част на дланта.

Натиснете тази точка с палеца си и ще почувствате чувствително място между две сухожилия. Нежно масажирайте с палеца си за две или три минути.

Sea-Bands са продукти, които се носят на китките. Могат да бъдат полезни при лечение на гадене.

Почивайте си достатъчно

Когато имате стомашен грип, тялото се нуждае от почивка, за да се пребори с инфекцията. Спете повече и намалете активността, която обикновено извършвате през деня. Това означава да се излежавате на дивана, когато не сте в леглото.

Докато си почивате, тялото работи усилено, за да се пребори с инфекцията и да поправи щетите на клетъчно ниво.

Лекувайте се с повишено внимание

Гастроентерита не може да се излекува с лекарства, а антибиотиците няма да помогнат, когато виновникът е вирус.

Можете да приемате лекарства без рецепта за справяне със симптомите, но го правете пестеливо. При треска или болки, ибупрофен може да помогне, стига да не причинява стомашно разстройство. Освен това може да бъде трудно за бъбреците, ако се дехидратирате. Приемайте го умерено и с храна.

Ацетаминофенът (Tylenol) често се препоръчва при стомашен грип, освен ако нямате чернодробно заболяване. Той облекчава температурата и болките, има по-малко странични ефекти от ибупрофен и е по-малко вероятно да раздразни стомаха.

Ако търсите облекчение от гадене или диария, има някои лекарства с рецепта, които могат да облекчат симптомите. Лекар може да предпише антиеметик като прометазин, прохлорперазин, метоклопрамид или ондансетрон, за да спре гаденето и повръщането.

Можете също да опитате антидиарийни лекарства без рецепта, като лоперамид хидрохлорид (Imodium) или бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol). Консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате опциите без рецепта. Не използвайте Pepto-Bismol при деца.

Лекарства за малки деца

Колкото и да е ужасно да се разболеете от стомашен грип, още по-трудно е да гледате как дете преминава през него. Ако симптомите на бебе не отшумяват за ден или два, заведете го на лекар.

Доктор може да види, дали детето е на път да се възстанови без никакви усложнения. Също може да провери, за да се убеди, че няма други причини за симптомите.

Насърчаването на децата да продължат да пият глътки вода (или, при кърмачета, майчино или адаптирано мляко), за да заместят загубените течности, е важно за предотвратяване на дехидратация. Всички бебета и малки деца могат също да пият електролитен разтвор като Pedialyte.

Причини за стомашен грип

Стомашният грип (известен също, като гастроентерит ) обикновено се причинява от произволен брой различни вируси, които могат да атакуват вашата стомашно-чревна система. Не се причинява от грипния вирус, който причинява сезонния грип.

По-рядко бактериите могат да го причинят, обикновено поради замърсена вода или храна, която е приготвена неадекватно или в нехигиенична среда.

Предотвратяване на стомашен грип

Ако усещате, че стомашният грип се развива, вземете допълнителни предпазни мерки. Избягвайте близък контакт със заразени хора ако е възможно и мийте ръцете си по-често.

Някои основни начини да избегнете стомашен грип (и заболяване, като цяло) включват редовно миене на ръцете и пълноценна почивка. Ето някои допълнителни методи за превенция:

  • Използвайте съдомиялната вместо да миете съдовете на ръка, когато е възможно
  • Използвайте сапун и вода вместо дезинфектант за ръце
  • Дръжте болен член на семейството изолиран. Ограничите го до ползване на една баня, а останалите членове на домакинството да използват друга
  • Избършете дръжките на пазарската количка
  • Почистете плотовете и повърхностите с дезинфекционен спрей и не забравяйте да изперете дрехите и спалното бельо

Заразен ли е стомашният грип?

Да! Обикновено вирус причинява стомашният грип. Симптомите се появяват един до три дни след експозицията, така че сте заразни, преди да започнете да развивате симптоми.

Дори след, като се възстановите от симптомите си, можете да останете заразни до две седмици. Децата могат да останат заразни за още по-дълъг период.

За да намалите риска от предаването на вируса на други хора, не ходете на работа или училище, когато имате симптоми. Ако имате треска, изчакайте, докато тя изчезне за 24 часа, преди да се върнете към ежедневието си.

лактобаланс - Как?NET

Лактобаланс (капсули х30 & х60)

13.10лв. – 15.12лв.

Пробиотичен комплекс за добра чревна флора

Предназначение на Лактобаланс:

  • За нормално функциониране на полезната микрофлора;
  • Поддържа баланса на чревната микрофлора при прием на антибиотици;
  • Намалява усещането за подуване.

Пътят към възстановяването

Макар, че стомашния грип определено не е приятно преживяване, повечето хора се възстановяват напълно без никакви усложнения. Да останете хидратирани през целия ход на заболяването може да бъде най-голямото предизвикателство.

Няма много какво да се направи за стомашния грип, освен да изчакате и да използвате средствата, описани по-горе.

Трябва да се свържете с лекар, ако не успявате да задържите течности в продължение на 24 часа или показвате признаци на дехидратация, като повръщане на кръв, кървава диария или температура над 38°C.

Хареса ли ви статията?

Оценете труда ни!

Среден рейтинг: 4.5 / 5. Брой гласове: 45

Никой не е дал рейтинг! Бъди първи!